Dla Jose Antonio wystarczy ćwiczyć i medytować

Jose Antonio Nie zaszczepiony przeciwko COVID-19. To osobista decyzja. Nie zrobiła tego tylko z jednego powodu: przywiązywała wagę do wzmocnienia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego podczas pandemii.

młody człowiek z Pachuca36-latka mówi, że od prawie dekady nie miała żadnej szczepionki, ponieważ podkreśla, że ​​istnieje więcej opcji dbania o ciało, takich jak zdrowe odżywianie i ćwiczenia.

„Czas, abyśmy wzięli odpowiedzialność za nasze ciała, ponieważ ktoś zdrowy, starający się o siebie dbać i dbający o swoje zdrowie rzadziej choruje” – mówi.

Jose Antonio mówi, że poza opieką zdrowotną ważną kwestią jest stan psychiczny ludzi, ponieważ jeśli się boją, to zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania.

Co myślisz o epidemii?

Daleko od postrzegania tego jako tragicznego wydarzenia, postrzegam to jako szansę i myślę, że pomaga nam to wszystkim iść naprzód nie tylko z tym, co to powoduje, ale także z tym, jak my jako ludzie i jako społeczeństwo możemy stawić czoła tego rodzaju sytuacjom krytycznym.

W Hidalgo populacja docelowa do szczepień, według stanowego sekretariatu zdrowia, wynosi 2 509 562 osoby. Zostali zaszczepieni przeciwko COVID-19, młodzież w wieku 15 lat i osoby powyżej 60 lat, a także pracownicy służby zdrowia i oświaty, kobiety w ciąży i osoby pozbawione wolności.

Jose Antonio, który niedawno zajął się osobistym projektem w sieciach społecznościowych, nie został zaszczepiony własną decyzją, chociaż nie robiąc tego, nie czuł się wykluczony ani odrzucony w miejscu publicznym i radzi ludziom, aby zbadali, jak działają ich ciała.

– Co myślisz o tych, którzy zostali zaszczepieni przeciwko wirusowi?

W pełni ich szanuję i zawsze szanuję decyzję innych.

Nie boisz się zarażenia wirusem Covid?

– Nie, właściwie ponad rok temu zdiagnozowano u mnie pozytywną obecność koronawirusa, ale nie miałam żadnych konsekwencji, wielu opisuje to jako bezobjawowe, ale bezobjawowi ludzie to ludzie zdrowi i nie tylko w kondycji fizycznej, ale także psychicznej, emocjonalnej, a nawet z problemami witalności.

– Jak spędziłeś go wtedy, gdy zdiagnozowano cię pozytywnie?

– Odpoczywałam w domu, odosobniona, miałam bardzo ciężki rytm pracy i to, czego potrzebował mój organizm, to odpoczynek, codziennie dzwonił do mnie lekarz, żeby sprawdzić stan.

Co twoja rodzina mówi ci, że nie byłeś zaszczepiony?

– Na początku było to naleganie i powiedzieli mi: dlaczego się nie zaszczepiłeś, to dla dobra wszystkich, jedyne, co im powiedziałem, to to, że to bardzo osobista, bardzo świadoma decyzja i w końcu szanował mnie.

Dla federalnego ministerstwa zdrowia szczepienie przeciwko koronawirusowi nie jest obowiązkiem, ale wskazuje, że jest to szansa na ochronę przed chorobami.

Sekretariat wyjaśnia, że ​​szczepionki mają na celu wytrenowanie układu odpornościowego ludzi, tak aby w przypadku kontaktu z SARS-CoV-2 mechanizmy obronne generowane przez szczepienie mogły go rozpoznać i zapobiec przedostawaniu się do komórek organizmu.

Pomimo tego, że nie zostali zaszczepieni, przyjaciele José Antonio zaakceptowali jego decyzję, mimo że inni nalegali, aby to zrobić, a on przyznał, że w pewnym momencie odczuł pewną dyskryminację ze strony jednego z nich.

Kogo czułeś się dyskryminowany?

– Od bardzo ostrożnego przyjaciela rozumiem, że ma swoją rodzinę i tak dalej.

Jak upewnić się, że nie zachorujesz?

Przed każdym ćwiczeniem wykonuję inną rutynę, np. bieganie, jazda na rowerze, ćwiczenia rano i jedzenie, biorę zimny prysznic, zimno aktywuje układ odpornościowy, a także dbam o siebie poprzez medytację.

– Jak się czujesz, że jesteś kimś, kto nie został zaszczepiony w środku tej epidemii?

– Nie mam większych uczuć ani obaw, po prostu prowadzę normalne życie, bardzo przestrzegając wytycznych bezpieczeństwa biologicznego, używając żelu antybakteryjnego i maski.

26 listopada 2021 r. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) sklasyfikowała wariant B.1.1.529 wirusa SARR-COV-2 jako wariant budzący obawy i nazwała go grecką literą omicron. Jose Antonio mówi, że nie rozpoczął dochodzenia w sprawie tego nowego typu wirusa.

„Władze twierdzą, że ta alternatywa wpłynie na osoby nieszczepione” – powiedział Jose Antonio.

Odpowiedział przed zakończeniem wywiadu: „Tak, władze mówią wiele rzeczy, zawsze staram się kwestionować, bo to, co mówią, to strach, jestem spokojny i myślę, że to bardzo ważne”.

Czy istnieje sposób na zaszczepienie się przeciwko COVID-19?

Tak, oczywiście, jeśli mam wyjechać do innego kraju.