Wpisałem trendy On
Wygląda na to że sprzątanie domu To czynność jak każda inna, ale dla niektórych osób ma ona większe znaczenie, bo jest aktywnością Chwila relaksu Co w wielu przypadkach wywołuje sensację przyjemność I na podstawie Dobre samopoczucie emocjonalne Czego nie można znaleźć w żadnym innym aspekcie życia. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, powinieneś o tym wiedzieć Stoi za tym naukowe wyjaśnienie i tutaj Ci o tym powiemy.
Nagromadzenie kurzu i brudu w domu jest dla dużej liczby osób czymś nie do wyobrażenia, dlatego gdy przychodzi czas na sprzątanie, jest to ważny moment na relaks, bo chęć zobaczenia i uporządkowania wszystkiego jest czymś nieporównywalnym ; To coś więcej niż tylko OCD lub OCD, to ćwiczenie dyscypliny.
Szukasz dobrego samopoczucia emocjonalnego? Wierzcie lub nie, ale sprzątanie domu może być dobrym rozwiązaniem
Badanie przeprowadzone przez neuropsychologa im Diane Roberts Stoller I opublikowane w Psychologia dzisiaj odkrywa niektóre Pozytywne aspekty wynikające ze sprzątania domuco z kolei zapewnia dobrą dawkę Dobre samopoczucie emocjonalnektóre są następujące:
- Czystość podnosi poczucie własnej wartości
- Twórz zdrowe nawyki
- Zwiększ produktywność
Z kolei wg Diane Roberts Stoller, Mieć czysty i schludny dom Poprawia jakość snu i nastrój Daje wspaniałe uczucie relaksu.
To jednak nie wszystkie zalety tej bardzo popularnej działalności; W sprawach zdrowieZapobiega występowaniu roztoczy, pleśni i grzybów Jest mniejsze ryzyko zachorowania na astmę lub alergię.
W tym badaniu odkryto jeszcze jeden ważny fakt, który to wyjaśnia, np Osoby z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) Jest to dobra aktywność do generowania dyscyplina I Zdrowe nawykiBo to jest prawdziwe wyzwanie.
Teraz znasz ten nawyk sprzątanie domu Wykracza to poza zwykłe zadanie domowe, ale jest czynnością zdolną do wytwarzania przyjemności i przyjemności Dobre samopoczucie emocjonalne Do ludzi. Zatem następnym razem, gdy będziesz musiał posprzątać dom, włącz muzykę, nie spiesz się i ciesz się chwilą.
„Irytująco skromny muzykoholik. Rozwiązujący problemy. Czytelnik. Hardcore pisarz. Ewangelista alkoholu”.
More Stories
Blog o chorobach nerek honoruje studenta medycyny człowieka UAZ
Potwierdza to istnienie procesu geologicznego na Marsie, który mógł sprawić, że na Marsie nadawało się do zamieszkania – naucz mnie czegoś o nauce
Według AI – Teach Me About Science, tak mogłaby wyglądać postać Kim Could z Disneya w prawdziwym życiu