On Sok z selera z zielonym jabłkiem nikt nie był napoje Która okazała się jedną z najlepszych opcji, aby cieszyć się korzyściami zdrowotnymi i czerpać korzyści, jakie możesz mieć dla zdrowia, ponieważ chociaż może na to nie wyglądać, w rzeczywistości ma ogromne korzyści dla organizmu, a jedną z najważniejszych jest możliwość jego prawidłowego oczyszczenia.
Korzyści z soku z selera z zielonym jabłkiem
I na pewno zastanawiasz się, jakie korzyści może to przynieść sok I dlaczego warto z tego skorzystać. Cóż, zaczynając od zielonego jabłka, musimy się na tym szczególnie skupić Jeden z najlepszych owoców i Uniwersytet Stanowy Florydy Potwierdź to.
Ja to orzekłem Wysoka zawartość błonnika, pektyn i polifenoli the jabłko zielony Może pomóc chronić układ sercowo-naczyniowy i florę jelitową oraz zapobiegać zaparciom.
On selerZe swojej strony rodzaj warzyw, który podzielił ludzi ze względu na swój smak, ale jego moc przeciwutleniającą i wpływ na Utrata masy ciała przyniosła mu ogromną popularność. Ze względu na wysoką zawartość wody stał się również jednym z ulubionych, dlatego można go wykorzystać do wzmocnienia wpływu składników odżywczych w napoju z jabłko.
składniki
- 2 zielone jabłka
- 1 łodyga selera
- 1 szklanka wody lub napoju warzywnego
Ulubione marki:
te, które wolisz.
przygotować
- Seler i jabłko dokładnie umyjemy.
- Kroimy na małe kawałki.
- Nie usuwaj skórki z jabłek, ale usuń nasiona.
- Bierzemy blender.
- Pozostaw do uzyskania jednorodnej konsystencji.
- Gotowe, wypij natychmiast.
Informacje żywieniowe
- Kalorie: 46 kcal
- węglowodany: 10 gramów
- cholesterol: 1mg
- Białka: 2 gr
- cukry: 5 gramów
- włókna: 4 gramy
- sód: 0,0224 mg
- Całkowita zawartość tłuszczu: 4 gramy
- Tłuszcz nasycony: 1 gram
„Miłośnik kawy. Rozrabiaka. Nieuleczalny introwertyk. Subtelnie czarujący badacz twitterów. Wielokrotnie nagradzany mediaholik społecznościowy. Miłośnik internetu”.
More Stories
Teksańczycy byli zszokowani decyzją, jaką Greg Abbott podjął w sprawie zabójcy skazanego na 25 lat więzienia
Zełenski odwiedza Charków w związku z wkraczaniem Rosji do północno-wschodniego regionu
Minister obrony Izraela mówi, że sprzeciwi się „izraelskiej dominacji militarnej” w Gazie