Wiemy, że musiałeś już spróbować pysznego dania Tuńczyk W każdym razie, ale to Recepta kto również posiada warzywa i wszystkie z nich perforowany Jest pyszny, łatwy do przygotowania w domu i oczywiście idealny na kolację. Obiad Gdy szukasz pysznego preparatu zorientowanego na styl życia zdrowy.
Przygotowany ze zdrowych składników, które na pewno zostawią w Tobie witaminy i minerały, które są dobre dla zdrowia, to Tuńczyk z warzywami w vinaigrette Będzie miał dobry smak bez dodawania tłuszczu lub składników, które nie są najlepszą opcją na noc. Więc nie szukaj dalej, poniżej podamy Ci dobry sposób na wspaniałe danie.
z tym zdrowy przepis przygotować Tuńczyk Możesz cieszyć się świeżym i pysznym daniem, którego praca w domu nie będzie Cię dużo kosztować. Śmiało, zrób to, powiemy Ci krok po kroku, co musisz zrobić ze składnikami, które najczęściej możesz dostać w lodówce lub przechowywać w domu.
Składniki:
- 1 może Tuńczyk W wodzie
- 1 marchewka
- 1 słodki ziemniak
- Pół szklanki groszku
- 1 cukinia
Dla mnie perforowany:
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka stołowa Ocet jabłkowy
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- Sól i mielony czarny pieprz do smaku
Przygotować
Umyj i obierz warzywa w przypadku ziemniaków i marchwi. Cukinię pokroić w kostkę, wszystkie te składniki dodać do rondelka z groszkiem, zalać wystarczającą ilością wody i gotować 10 minut lub do miękkości.
Kiedy będą gotowe, spuść wodę i zachowaj. W międzyczasie spuść płyn z puszki tuńczyka i przenieś go do miski lub salaterki.
Wymieszaj wszystkie składniki perforowany w osobnym pojemniku.
wlać warzywa do mieszanki Tuńczyk i dodaj perforowanyDobrze wymieszaj, aby wszystko było jednolite. Upewnij się, że smak soli i pieprzu pasuje do Twojego gustu, jeśli nie jest odpowiedni.
Podawaj według uznania i ciesz się bogatym przepisem Obiad z tym Tuńczyk z warzywami w vinaigrette.
„Irytująco skromny muzykoholik. Rozwiązujący problemy. Czytelnik. Hardcore pisarz. Ewangelista alkoholu”.
More Stories
Banxico tnie prognozę PKB; Widzi słabość – El Financiero
Targ owocowo-warzywny Bodega Aurrerá od dziś do 29 sierpnia 2024 r.: najlepsze oferty
Według analizy El Economista królem internetu szerokopasmowego w Meksyku jest firma Megacable, której nie może konkurować ani Totalplay, ani Izzi