Tecmilenio poprawia dobre samopoczucie ludzi dzięki Wellbeing 360

(Informacja nadesłana przez sygnatariusza 🙂

Tikmeleño świętuje Międzynarodowy Dzień Szczęścia Z wydarzeniem, które zachęca do zastanowienia się nad celem życia. Eksperci ds. zdrowia oferują narzędzia umożliwiające znalezienie celu i prowadzenie satysfakcjonującego życia.

W ramce Holistyczny tydzień dobrego samopoczuciaZ okazji Międzynarodowego Dnia Szczęścia Instytut Nauk o Integracyjnym Wellbeing zorganizował wydarzenie „Luksus 360: Życie z celem” W ostatnią środę, 20 marca, w Tecmilenio Las Torres.

Z tej okazji w programie znalazły się znane osobistości, które podniosły nazwę Meksyku. na pierwszym miejscu, Katia Eczarretainżynier elektryk i pierwsza Meksykanka, która odbyła podróż w kosmos, a także mistrzyni olimpijska w łyżwiarstwie figurowym, Donovana Carrillo. Obaj młodzi mężczyźni opowiadali o wysiłkach, poświęceniu i zaangażowaniu, jakie włożyli w swoją karierę, aby spełnić swoje marzenia, będąc wspaniałymi wzorami do naśladowania dla młodych ludzi.

W dziedzinie dobrostanu i zdrowia psychicznego dyrektor Instytutu Kompleksowych Nauk o Dobrym Samopoczuciu w Tikmilenio wziął udział: Rozalinda Ballesteros; tak jak Alma Lozano, psycholog kliniczny i zdrowia; I Siostra Junoekwadorska piosenkarka, autorka tekstów, kompozytorka, muzykoterapeutka i prowadząca warsztaty.

Głównym celem tego wydarzenia była eksploracja Jak żyć z celem, zaangażowaniem, miłością do siebie i motywacją Może być głównym czynnikiem rozwoju osobistego i pokonywania wyzwań.

Jedną z najbardziej oczekiwanych konferencji była konferencja Katii Echazarrety „Przestrzeń bez granic”Opowiadała o swoich doświadczeniach i karierze w NASA oraz o wszystkich przeszkodach, które pokonała, aby zostać pierwszą Meksykanką, która poleciała w kosmos. Jej potężne przesłanie obejmowało takie tematy, jak wzmocnienie pozycji kobiet, odporność, samodoskonalenie, motywacja, praca zespołowa i technologia.

Jeśli chodzi o sport, Donovan Carrillo w swojej prezentacji mówił o zaangażowaniu i osobistych wymaganiach „Zaangażowanie wykraczające poza marzenie”Kiedy opowiadał o swoim czasie spędzonym na igrzyskach olimpijskich i turniejach międzynarodowych, motywował młodych ludzi i dorosłych do codziennej walki o osiągnięcie swoich celów.

Wiadomo, że muzyka może nieść wiele korzyści zdrowotnych, dlatego na swojej konferencji zabrała głos Sissy Juneau „Muzyka, umysł i emocje: muzyka jako narzędzie dobrego samopoczucia”Albo krótka wycieczka po podstawach muzykoterapii, czyli klinicznego wykorzystania elementów muzycznych dla zdrowia.

W ramach zgłębiania tematu luksusu konferencję poprowadziła Rosalinda Ballesteros «Cel życia i intuicja», którego celem była osobista refleksja, aby zmienić punkt widzenia na codzienne działania i właściwie skierować je w stronę celu życia. „Konieczne jest zwiększanie świadomości i radości ze wszystkich czynności podejmowanych na co dzień, zwłaszcza tych związanych z celem życia” – skomentowała Rosalinda.

Na koniec podczas swojej prezentacji do publiczności przemówiła Alma Lozano „For My Love: wybieraj siebie każdego dnia i poprawiaj swoje zdrowie psychiczne”, tytuł jego ostatniej książki. Wyjaśnił w nim, jak zdobyć narzędzia niezbędne do przełamania panujących błędnych przekonań na temat uczuć i wyznaczyć granice, które poprawiają relacje z umysłem i innymi.

Wydarzenie „Wellbeing 360: Życie z celem” możesz obejrzeć na wellbeing360.tv.

Contacto

Nombre contacto: Anakaren Cepeda
Descripción contacto: Tecmilenio
Teléfono de contacto: 8112375185

zdjęcia

https://static.comunicae.com.mx/photos/notas/132060/Imagen_Comunicado_Evento_Wellbeing_360_-_20_marzo.jpeg

Podpis pod zdjęciem: Dobre samopoczucie 360: Życie zorientowane na cel

Autor: Tekmelinho

AGENCIA EFE SA nie ponosi odpowiedzialności za informacje zawarte w niniejszej wiadomości i nie ponosi żadnej odpowiedzialności wobec osób trzecich za całą jej treść, przy czym wyłączona jest odpowiedzialność podmiotu, który ją ułożył.