Lasy i ich korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego ludzi | 26 planet

Lasy. Zdjęcie: Unsplash.

Lasy, oprócz tego, że są jednym z ulubionych miejsc do kontaktu z naturą To zdrowa przestrzeńfizycznie i mentalnie.

Miejsca te dostarczają, oprócz materiałów budowlanych czy grzewczych, takich jak drewno, również Przyczyniają się do oczyszczania powietrza, naturalnego chłodzenia i świeżej wody.

Pierwotne lasy tropikalne. Zdjęcie: Unsplash.

Korzyści leśne

Oczyść powietrze, którym oddychasz

Według globalnej organizacji ochrony środowiska The Nature Conservancy (TNC), żywe lasy „kontynuacja życia„, To dlatego, że Przynosi korzyści ludziom, roślinom i zwierzętom Za pracę, którą wykonują jako magazyn węgla, oprócz pomocy w kontrolowaniu opadów i klimatu planety.

obok, Pomóż usunąć cząstkizanieczyszczenie atmosferyczne powstające w wyniku spalania paliw kopalnych, którego stężenie w mieście może być niebezpieczne. Dlatego drzewa są tak ważne dla miasta, ponieważ ich liście filtrują zanieczyszczenia.

To oni są cateringowcami

Przyczyniają się lasy Różnorodność dietetycznaJak wskazuje Organizacja Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO). Dostarcza produktom jadalnym mikro i makroelementy.

Wśród tych produktów Owoce, liście, orzechy i nasiona, a także grzyby, miód, mięso dzikich zwierząt, a nawet owady.

Lasy. Zdjęcie: Unsplash.

źródło leków

Według FAO w krajach rozwiniętych ok 25% leków jest pochodzenia roślinnego, podczas gdy w najbardziej zaawansowanych lekach sięga 80%.

Ale jego obecność występuje nie tylko w lekach, ale także w Produkty higieny osobistej, takie jak papier toaletowy, serwetki itp. Nawet oni Surowce na opaski podbródkowe i odzież ochronną dla pracowników służby zdrowia Ponieważ składają się z miazgi drzewnej lub rozpuszczalnych włókien celulozowych.

Przyczynić się do zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia

Lasy kojarzą się z duchowe zdrowie ludzi Od tego czasu, oprócz ich związku z rdzenną ludnością i ich wierzeń, z którymi są związani”Więcej zbiorowego i społecznego dobrobytuDaje też możliwości rozwoju Wykazano, że zajęcia na świeżym powietrzu pomagają zmniejszyć ryzyko chorób psychicznych i niezakaźnych.

Organizacja ds. Wyżywienia i Rolnictwa stwierdza, że ​​„uważa się, że oddychanie czystym powietrzem i lotne związki organiczne (fitoncydy) emitowane przez drzewa Wzmacnia funkcje odpornościowe człowieka i poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne..

Lasy. Zdjęcie: Unsplash.

Zmniejsz hałas i zanieczyszczenie

Lasy w pobliżu obszarów miejskich, oprócz zapewniania miejsc do rekreacji i ćwiczeń, pomagają również redukować stres Wyciszenie hałasu.

Poza tym Ograniczenie efektu miejskiej wyspy ciepła W dni, kiedy występują fale upałów i pochłaniać zanieczyszczenia Branże i ruch uliczny w sposób, który pomaga ludziom chronić się przed chorobami układu oddechowego.

zapobiegać epidemiom

Organizacja Narodów Zjednoczonych stwierdza, że ​​obecnie 60% chorób zakaźnych i 75% pojawiających się chorób zakaźnych ma pochodzenie odzwierzęce.

Te choroby Powstają w wyniku przenoszenia patogenów ze zwierząt na ludzi I to zwykle powstaje Kiedy usuwane są środowiska naturalnejak z lasami.