Chcesz cieszyć się pysznym smakiem? krem Robione w domu, ale bez obaw Laktoza? Z niego powstał przepis, który nauczymy Cię dzisiaj przygotować Mleko roślinne Dlatego nie zawiera składników odżywczych, które mogą to powodować NiestrawnośćCiesz się więc domowymi słodkościami, kremowy I pyszne bez komplikacji, dzięki tej wersji Krem waniliowy bez laktozy.
Używaj mleka roślinnego
Jak wspomniano wcześniej, kluczem jest nie uwzględnianie Laktoza W naszym deserze jest to zastosowanie Mleko roślinne. Tutaj skorzystamy Mleko owsianePonieważ ma neutralny smak, który dobrze komponuje się z… Wanilia I reszta składników kremale jeśli masz w domu inny rodzaj mleka roślinnego, np.: migdały Również orzech kokosowymożesz również z niego skorzystać.
Cynamon i wanilia dla smaku
Jeśli chodzi o część smakową, użyjemy go Wanilia I jeden Laska cynamonuTe dwa składniki są bardzo aromatyczne i nadadzą Ci wyjątkowy charakter słodkiale możesz dodać przyprawy Oraz inne smaki, które najbardziej lubisz, aby dodać własnego smaku kremMożna na przykład zintegrować skórka pomarańczy, Anyż, Gałka muszkatołowa Lub nawet czekoladę, jeśli chcesz grubsze wersje.
składniki
- 2 szklanki mleka owsianego
- 1 szklanka cukru
- 1 laska cynamonu
- Wanilia
- 1/2 szklanki wody
- 45 gramów skrobi kukurydzianej
- 2 żółtka
Ulubione marki:
Korzystaj z marek, które preferujesz.
przygotować
- W misce umieść mleko, ekstrakt waniliowy, cynamon i cukier
- Postaw go na średnim ogniu i poczekaj, aż zacznie wrzeć.
- W międzyczasie ubijaj żółtka ze skrobią kukurydzianą, aż uzyskasz gładkie ciasto.
- Gdy mleko się zagotuje, zdejmij je z ognia i usuń cynamon.
- Do żółtek dodajemy trochę gorącego mleka i dobrze mieszamy.
- Gdy uzyskasz jednorodną mieszaninę, dodaj tę ciecz do reszty mleka.
- Doprowadzić preparat do delikatnego wrzenia i gotować, nie przerywając mieszania
- Gdy uzyskamy bardzo gęstą konsystencję, zdejmujemy ją z ognia
- Pozostaw krem do ostygnięcia, a następnie wstaw go do lodówki w filiżankach lub filiżankach na godzinę
Informacje o wartościach odżywczych
- Kalorie: 502 kalorie
- Węglowodany: 127 gramów
- Cholesterol: 222 mg
- Białka: 8 gramów
- Cukry: 1 gram
- błonnik: 1 gram
- sód: 1 mg
- Całkowita zawartość tłuszczu: 19 gramów
- Tłuszcz nasycony: 1 gram
„Irytująco skromny muzykoholik. Rozwiązujący problemy. Czytelnik. Hardcore pisarz. Ewangelista alkoholu”.
More Stories
Sieć w USA, która zamknie restauracje i może ogłosić upadłość
Coppel, Walmart, Liverpool… Oto klimatyzatory i wentylatory, które mają najlepszą ofertę gorącej sprzedaży online
Według Profico jest to najlepsze i najtańsze masło meksykańskie