Koktajl bananowy z truskawkami bogatymi w błonnik, uzupełnij swój obiad tym smoothie

przez bogaty Koktajl bananowy z truskawką Możesz być świetny Napój o wysokiej zawartości błonnika Pomaga to układowi trawiennemu zapobiegać powszechnym dolegliwościom, takim jak powolny transport lub zaparcia. według Klinika majonezuBłonnik może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i sprawić, że poczujesz się pełny, co może pomóc kontrolować przejadanie się i przejadanie się.

Banan i truskawka. Źródła naturalnego błonnika w owocach

Banany zawierają dużo Włókno Jest rozpuszczalny, co według niektórych ekspertów stymuluje zdrowe funkcjonowanie jelit i jest jednym z wielu owoców, które można regularnie dodawać do diety, aby wydobyć wszystkie zawarte w nim witaminy i właściwości.