21 lipca, 2024

OCHRONA24

Polska Najnowsze wiadomości, zdjęcia, filmy i reportaże specjalne ochrony. Polska Blogi, komentarze i wiadomości archiwalne na …

Jak zdrowy jest hot dog?  To mówi proroctwo

Jak zdrowy jest hot dog? To mówi proroctwo

napisałem w styl życia On

the kiełbasa Jest to jeden z najbardziej praktycznych fast foodów w przygotowaniu, który jest uwielbiany zarówno przez dzieci, jak i dorosłych; Jeśli jesteś fanem kiełbasaWtedy ci powiemy Jakie są zdrowewedług Federalnego Rzecznika Konsumentów (proroctwo).

To jedzenie, znane praktycznie na całym świecie, narodziło się pod koniec XIX wieku (1800) w Nowym Jorku w Stanach Zjednoczonych, a jego stworzenie przypisuje się Charlesowi L. Feltman, imigrant niemieckiego pochodzenia.

Czy to w parku, w kinie czy na przyjęciu dla dzieci, ta potrawa jest ulubionym daniem dzieci i dorosłych od ponad 100 lat; Ale podobnie jak w przypadku innych fast foodów, wiele osób zastanawiało się, jak zdrowy jest hot dog?

Jak zdrowy jest hot dog?

Według informacji Profeco, hot dog przygotowany z parówki z indyka, ketchupu, musztardy i majonezu dostarcza łącznie 267,6 kalorii, więc zjedzenie dwóch to jedna czwarta zalecanego limitu.

Należy zaznaczyć, że według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dzienne spożycie kalorii w normalnej diecie powinno wynosić maksymalnie 2000 kalorii dla kobiet i 2500 kalorii dla mężczyzn.

Ponadto hot dog zawiera również: 8 gramów białka, 18,3 grama tłuszczu i 13,6 grama węglowodanów.

Oto zawartość odżywcza każdego składnika hot doga, według Profeco:

  1. kiełbasa: 4,2 g białka, 4 g tłuszczu; 6,8 grama węglowodanów i 4,8 kalorii
  2. chleb: 3g białka, 1,5g tłuszczu; 22 gramy węglowodanów i 114 kalorii
  3. majonez (15g): 0,2g białka, 12,2g tłuszczu; 0,3 grama węglowodanów i 111,8 kalorii
  4. Keczup (30g): białko 0,4g, tłuszcz 0,4g; 7,2 grama węglowodanów 34 kalorie
  5. musztarda (5g): białko 0,2g, tłuszcz 0,2g; 0,3 grama węglowodanów 3 kalorie
Hot dog z kiełbasą z indyka, ketchupem, musztardą i majonezem zawiera 267,6 kalorii. Zdjęcie: Pixabay

Jeśli jesteś fanem „jochos”, ale chcesz rozpocząć swoją dietę, teraz wiesz, jak zdrowe są hot dogi i każdy z ich składników.