Dobre samopoczucie 360, 10 lat dobrego samopoczucia

Dobrostan i szczęście to tematy, które stają się coraz bardziej interesujące dla ludzi i organizacji. Odzwierciedlają to przynajmniej liczby dotyczące dobrego samopoczucia 360, które opracowaliśmy przez nieprzerwany 10. rok.

Nasze coroczne wydarzenie to forum, na którym wybitni badacze, profesorowie i promotorzy wellness Na świecie dają nam narzędzia, abyśmy mogli żyć lepiej i być szczęśliwsi.

Byli Martin Seligman, Kim Cameron, Barbara Fredickson, Ben Shahar Hill, Simone Cohen, Marisa Salanova, tak wielu guru szczęścia, że ​​ten artykuł nie wystarczyłby, by podać wszystkie ich nazwiska.

Liczby są bardzo wymowne. Zaczęliśmy w 2013 roku z 30 675 uczestnikami; 2575 twarzą w twarz i 28100 domyślnie (ponieważ eksperymentowaliśmy z narzędziami komunikacji cyfrowej).

Nie bez wzlotów i upadków, w 2020 roku dotarliśmy do 49 500 uczestników, z wielkim zaskoczeniem, wszystko hipotetyczne, narzucone przez pandemię. W zeszłym roku było nas 44 000 hipotetycznych osób.

W tym roku wracamy do formuły mieszanej i jesteśmy pewni, że osiągniemy świetne wyniki, bo pandemia pozwoliła nam to zrozumieć rzeczy wellness Nie możemy pozostawić ich przypadkowi lub woli innych.

To do nas należy przejęcie kontroli nad naszymi umysłami i zarządzanie emocjami, aby osiągnąć nasze szczęście.

Tak więc od 17 do 20 października przedstawiamy między innymi Kelly McGonigal, Marisa Salanova, Timothy Sharp, Raj Rajonathan czy Masaya Okamoto. w https://wellbeing360.mx/index.html Możesz zobaczyć wszystkie szczegóły, a Twoja subskrypcja jest bezpłatna.

Zajmiemy się kwestiami dobrego samopoczucia i szczęścia z pięciu tematów, na których chcielibyśmy się skupić: pozytywne organizacje, pozytywne rodziny, pozytywna edukacja, życie z celem i miasta dobrobytu.

Niewątpliwie pandemia nadal będzie jednym z tematów, którymi się zajmiemy, zwłaszcza w celu przeanalizowania długofalowych skutków, jakie wywarła na nas, oraz sposobu, w jaki możemy złagodzić szkody wyrządzone studentom, pracownikom, rodzinom i środowisku. która nas otacza.

To tak, jakby wczoraj Salvador Alva, prezes Instytutu Technologii i Szkolnictwa Wyższego w Monterey, zachęcał nas do nadania większej wagi i kreatywności tematowi szczęścia na Uniwersytecie Tecmilenio.

Grupa naukowców podjęła się zadania przeprojektowania naszej uczelni wokół edukacji o szczęściu.

W ten sposób 10 lat temu narodziło się to, co teraz nazywamy Instytutem Nauki o Zintegrowanym Dobrostanem, i przez cały ten czas dzieliliśmy się ze studentami, naukowcami, pracownikami, liderami, przedsiębiorcami i urzędnikami państwowymi sekretami, które ujawniła nauka o szczęściu. Dobre samopoczucie, zarządzanie emocjami, pozytywna komunikacja, elastyczność, dyskrecjonalne dociekanie i wiele innych to tematy, które czynią nas lepszymi ludźmi.

Nasz program Wellbeing 360 może być świetnym początkiem w przygotowaniu nas do przejęcia kontroli nad naszym samopoczuciem i szczęściem.

Opinie wyrażone w tej rubryce stanowią wyłączną odpowiedzialność autora i nie reprezentują żadnego stanowiska ze strony Business Insider Mexico.

Odkryj więcej historii Insider biznesowy Meksyk

Podążaj za nami FacebookA InstagramA LinkedInA ŚwiergotA TIK Tok s youtube

Skonsultuj się z innymi felietonistami w naszej sekcji Opinia