Dlaczego mężczyźni żyją mniej | Zdrowie i dobra kondycja

Dłuższe życie jest powszechną aspiracją, ale wiele sposobów na osiągnięcie tego jest nieatrakcyjnych. Ponad osiemdziesiąt lat temu, w 1939 roku, eksperyment przeprowadzony na myszach na Cornell University (USA) wydłużył życie zwierząt o 33% Ograniczenie kalorii Zjedli, a inne niedawne badania sugerują, że przynajmniej w niektórych przypadkach zimno może pomóc ci żyć dłużej. Liczne eksperymenty na zwierzętach wskazują na powszechną cechę skracania życia, męskość, oraz drastyczny sposób jej przedłużania, czyli kastrację. W grupach mężczyzn trzymanych w Instytucje psychiatryczne W USA usunięcie jąder sprawiło, że żyli średnio o 14 lat dłużej niż ci, którzy zachowali swoje genitalia i badania historyczne Koreańscy eunuchowie Pokazali, że również żyli dłużej niż mężczyźni z tej samej klasy społecznej.

Dłuższa średnia długość życia samic u wielu gatunków jest dobrze znanym faktem, także u ludzi. Analiza danych Banku Światowego pokazuje, że kobiety żyją o 5,2 roku dłużej niż mężczyźni w krajach o wysokich dochodach i 3,8 roku dłużej w krajach o niskich dochodach. Pomiędzy kobietami w krajach o najwyższej średniej długości życia a mężczyznami w krajach znajdujących się na dole różnica wynosi blisko 22 lata.

opublikowana praca W 2021 w PNAS, przeanalizowali 101 gatunków dzikich zwierząt i oszacowano, że samice żyją o 18,6% dłużej niż samce. Ta różnica między ludźmi wynosi 7,8%, a znajomość mechanizmów stojących za tymi różnicami, a nawet do jakiego stopnia tę różnicę można zmniejszyć, jeśli zmienią się normy społeczne, pomoże przedłużyć zdrowe życie obu płci. Opublikowano badanie przeprowadzone na ponad 3200 myszach w nauce W zeszłym tygodniu zidentyfikowałem różne części genomu, które wpływają na długowieczność i odkryłem, że te wpływy genetyczne różnią się w zależności od płci, ale pokazałem również, że oczekiwana długość życia zależy od wielu cech, które oddziałują w bardzo złożony sposób ze środowiskiem.

Testosteron i estrogen

Zaczynając od czynników biologicznych, efekty kastracji sugerują, że za męskim defektem kryją się czynniki hormonalne. Wiadomo, że estrogen przynosi korzyści kobietom, obniżając poziom złego cholesterolu (LDL) i podwyższając poziom dobrego cholesterolu, i robi to dobrze W przeciwieństwie do testosteronuZwiększa to u mężczyzn ryzyko rozwoju wysokiego ciśnienia krwi lub chorób układu krążenia. Dodatkowo, androgeny, które mogą wyhodować atrakcyjne seksualnie cechy, takie jak duże poroże jelenia lub bicie mięśni u mężczyzny, sprawiają, że te silnie wyglądające samce są słabsze w układzie odpornościowym i bardziej podatne na infekcje i choroby.

Sugeruje to również, że różne strategie ewolucyjne samców i samic mogą wyjaśnić część różnic w oczekiwanej długości życia. Manuel Collado, dyrektor Laboratorium Starzenia się Komórkowego, Raka i Starzenia w Santiago de Compostela Health Research Institute (IDIS), przywołuje pomysł Toma Kirkwooda, który stwierdził, że „samice zostały wybrane przez ewolucję dla lepszej opieki i większej algebry , ponieważ mężczyźni są bardziej otwarci.” Dla mężczyzny kilkuletnia dominacja i dostęp do kobiet mogą być odpowiednią strategią maksymalizacji sukcesu reprodukcyjnego, nawet jeśli wiąże się to z ryzykiem i zmęczeniem. „Samice wielu gatunków potrzebują więcej czasu, aby mieć więcej potomstwa i poświęcić je na wychowanie, aby przeżyć” – dodaje Collado.

Samice wielu gatunków potrzebują więcej czasu na urodzenie i opiekowanie się młodymi, aby przeżyć

Manuel Collado, dyrektor Laboratorium Starzenia Komórkowego

Mogło to znaleźć odzwierciedlenie w cechach biologicznych każdej płci. Linia testowa na zwierzętach wskazuje, że posiadanie dwóch chromosomów X jest bardziej ochronne niż posiadanie kombinacji XY. W drugim przypadku, gdy w jednym z dwóch chromosomów X pojawi się szkodliwy defekt, zostaje on wyciszony, a jego funkcję pokrywa obszar podobny do tego, który pozostaje nienaruszony. W przypadku mężczyzn chromosom Y, który wytwarza testosteron i wiele jego różnicujących cech, pozostawiłby ich na łasce niepowodzenia.

Maria Blasco, dyrektor National Cancer Research Center (CNIO), przekonuje, że kobieca długowieczność może być również spowodowana „obecnością dłuższych telomerów, co z kolei może być konsekwencją aktywacji genu telomerazy przez estrogen”. Telomery są ochronnym składnikiem chromosomów, podstawowych struktur przechowujących i utrzymujących informację genetyczną niezbędną do życia. Za każdym razem, gdy nasze komórki dzielą się, aby wyprodukować kolejne, Telomery Pozostają nieco krótsze, a przesadne skrócenie tych ochronnych smug wiąże się z chorobami i przedwczesnym starzeniem się. Blasco, która jest również dyrektorem Grupy Telomerów i Telomerase w CNIO, wyjaśnia, że ​​jej grupa „wykazała, że ​​telomery kobiet są dłuższe niż u mężczyzn aż do menopauzy”. Pamiętaj jednak, że w pewnych okolicznościach pewne czynniki ochronne mogą stać się zagrożeniem, gdy pojawią się nowe. Chociaż mężczyźni palą więcej, co znajduje odzwierciedlenie w większej liczbie przypadków raka płuc, „przy takiej samej liczbie papierosów kobiety są bardziej narażone na estrogen” – mówi Blasco.

Ten ostatni punkt prowadzi do złożonej interakcji między biologią a środowiskiem. Gdy długowieczność analizuje się według klasy społecznej, ubóstwo wyraźnie powiązane Ze złym stanem zdrowia i krótszą oczekiwaną długością życia. Jednak kobiety na całym świecie, które przeciętnie mają mniejszą kontrolę nad swoim życiem i gorsze warunki społeczno-ekonomiczne, żyją dłużej. Impulsywność i poszukiwanie doznań, coś, co może mieć biologiczne pochodzenie wzmocnione lub osłabione przez kulturę, jest ważnym czynnikiem zwiększającym śmiertelność mężczyzn, zwłaszcza w młodości. Dane o ruchu drogowym wskazują, że dwa razy więcej mężczyzn ginie w wypadkach drogowych niż kobiet, a także pokazują, że mężczyźni jeżdżą szybciej i częściej po zażyciu narkotyków. Ale ten czynnik wskazuje również, że istnieje wiele możliwości poprawy poprzez interwencje społeczne i kulturowe w przypadku przedwczesnych zgonów obu płci, a zwłaszcza mężczyzn. W Hiszpanii w 1989 r. na drodze zginęło 9344 osób; Liczba spadła do 1755 w 2019 roku.

pewne role [de las mujeres] Są obrońcami zdrowia, jak domy opieki, a chłopcy mają też bardziej ryzykowne zachowania

María Teresa Ruiz Cantero, profesor medycyny prewencyjnej i zdrowia publicznego na Uniwersytecie w Alicante

O możliwym wyjaśnieniu długowieczności kobiet pomimo najgorszych warunków społecznych, Maria Teresa Ruiz Cantero, profesor medycyny prewencyjnej i zdrowia publicznego na Uniwersytecie w Alicante, wskazuje, że jedną z możliwości jest to, że „kobiety powinny teraz rozwijać klasyczne role swojej płci w Oprócz osób zaangażowanych w ich integrację na rynku pracy „To sprawia, że ​​kobiety z reguły troszczą się bardziej niż ich partnerzy, a to utrudnia im spędzanie większej ilości wolnego czasu związanego na przykład z tytoniem i alkoholem”. , „Istnieją pewne role chroniące zdrowie, takie jak domy opieki. Ponadto, szczególnie w młodszym wieku, chłopcy mają bardziej ryzykowne zachowania związane z używaniem narkotyków, lekkomyślną jazdą lub niebezpiecznymi sportami”. Ogólnie Ruiz Cantero podsumowuje, że „dlaczego kobiety przedłużyć życie to bardzo duże pytanie, na które nie ma jednej odpowiedzi, ale gdy narażenie jest podobne, ryzyko jest podobne, średnia długość życia jest podobna.

Poza problemami łatwymi do zidentyfikowania, choć trudnymi do rozwiązania, takimi jak palenie czy spożywanie alkoholu, wiedza o procesach wyjaśniających starzenie się i różnice między płciami, które wciąż są rzadkie, może pomóc w opracowaniu strategii skierowanych do mężczyzn i kobiet. ostatnie badania z School of Gerontology na University of Southern California w Los Angeles (USA) doszła do wniosku, że chociaż kobiety żyją obecnie dłużej, a także mają bardziej przewlekłe problemy zdrowotne, różnice te różnią się w zależności od analizowanego czasu i miejsca.

W przeszłości, kiedy infekcje były poważnym problemem zdrowotnym, lepszy układ odpornościowy kobiet dawał im ogromną przewagę, która obecnie jest zmniejszona. Z drugiej strony „Upośledzenie układu krążenia u mężczyzn można złagodzić dzięki kontroli ryzyka”. [como la tensión alta] i zmiany behawioralne” – napisali. W świecie zdominowanym przez choroby układu krążenia i nowotwory, rola zachowania zróżnicowanego pod względem masy ciała może wzrosnąć w wyjaśnianiu różnic w częstości występowania chorób. [o la mortalidad]Różne interwencje mogą zmniejszyć ryzyko dla obu płci.„Na całym świecie mężczyźni potrzebują leczenia ciśnienia krwi, a kobiety potrzebują zarządzania lipidami” – mówią.

Próbując jak najbardziej oddzielić biologiczną i kulturową część większej długości życia kobiet, w 2004 r. Mark Lowe z Federalnego Instytutu Badań Populacyjnych w Wiesbaden (Niemcy) porównał dane dotyczące śmiertelności 11 000 mnichów i mniszek Katoliczki w lokalnych społecznościach w Bawarii w latach 1890-1995. W przeciwieństwie do tego, co stało się między mężczyznami i kobietami w ogólnej populacji Niemiec, która doświadczyła wzrostu średniej długości życia kobiet w porównaniu z mężczyznami po II wojnie światowej, wśród tych samotnych ludzi różnica pozostała. Mała maksymalna korzyść dla kobiet w ciągu jednego roku. Lowe odkrył, że istnieją alternatywne metody kastracji łagodzące szkodliwe skutki niekontrolowanego pożądania u mężczyzn, ale wiążą się one również z trudnymi decyzjami.

Możesz śledzić Kraj zdrowia i dobrego samopoczucia w FacebookA Świergot A Instagram.