Już tylko kilka dni dzieli nas od końca lata, a w Meksyku przestały już padać deszcze, dlatego pogoda znacznie się poprawiła i mogliśmy cieszyć się ciepłym klimatem. Aby wykorzystać gorące popołudnia, przygotuj wspaniałe zimne napoje i z tej okazji dzielimy się z Tobą wspaniałym przepisem Sok arbuzowy z pomarańczą.
Arbuz to jeden z owoców występujących w sezonie letnim.Jest pokarmem bogatym w wodę, a jego spożywanie zapewnia nawodnienie organizmu w ciągu dnia. To owoc bogaty w witaminy i minerałyZawiera witaminę C, która pomaga stymulować układ odpornościowy i zapobiegać przeziębieniom.
Oprócz tych korzyści arbuz poprawia zdrowie układu krążenia i jest przydatny do oczyszczania organizmu, a także wielu innych korzyści. Przygotowanie napoju z tym wspaniałym owocem zapewni Ci wszystko, czego potrzebujesz, aby uzupełnić posiłek dnia. naturalny sok Będzie zawierać kolejny główny składnik, pomarańczę, która zapewni kwasowość i zrównoważony smak, a także słodką nutę. Mówimy Ci, jak możesz to zrobić.
składniki
- 1 szklanka pokrojonego arbuza
- 200 ml naturalnego soku pomarańczowego
- 2 szklanki lodu
- ½ cytryny
- 2 łyżki cukru (opcjonalnie)
- ½ szklanki wody
Ulubione marki:
Te, które wolisz.
przygotować
- Do blendera włóż kawałki arbuza z naturalnym sokiem pomarańczowym. Przetwarzać aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny.
- Dodać cukier do smaku (opcjonalnie) i sok z cytryny, ponownie wymieszać i dodać kostki lodu, w razie potrzeby pół szklanki wody. praktyczny.
- Podawać w szklance i dodać kilka listków mięty do dekoracji.
- Pij w tej chwili.
Informacje o wartościach odżywczych
- Kalorie: 299 kalorii
- Węglowodany: 1 gram
- Cholesterol: 1 mg
- Białka: 3 gramy
- Cukry: 1 gram
- błonnik: 2 gramy
- sód: 1 mg
- Całkowita zawartość tłuszczu: 2 gramy
„Irytująco skromny muzykoholik. Rozwiązujący problemy. Czytelnik. Hardcore pisarz. Ewangelista alkoholu”.
More Stories
Banxico tnie prognozę PKB; Widzi słabość – El Financiero
Targ owocowo-warzywny Bodega Aurrerá od dziś do 29 sierpnia 2024 r.: najlepsze oferty
Według analizy El Economista królem internetu szerokopasmowego w Meksyku jest firma Megacable, której nie może konkurować ani Totalplay, ani Izzi