„Nankurunaisa” – bronił Ricky Rubio po powrocie do koszykówki

problemy Zdrowie psychiczne Są one bardziej niż kiedykolwiek obecne w naszym społeczeństwie i każdego dnia coraz więcej aktorów, piosenkarzy i zawodowych sportowców uwidacznia chorobę powodującą stany lękowe lub depresję. Jednym z nich był koszykarz Ricky’ego RubioNa początku stycznia ubiegłego roku za pośrednictwem mediów społecznościowych ogłosił, że po dwunastu sezonach odchodzi z NBA, aby rozwiązać swoje problemy psychiczne. Teraz, po powrocie do Hiszpanii, ogłosił, że jest w końcowej fazie rekonwalescencji i rozpoczął już treningi z drużyną koszykówki Barcelony.

Po wyznaniu w wiadomości na portalach społecznościowych trudnych chwil, które zmusiły go do zatrzymania się, zawodnik z nadzieją i optymizmem wyszedł na boisko, krzycząc „Nankurunaisa”. Co kryje się za tym słowem? Kultura Wschodu?

W japońskim dialekcie z Okinawy istnieje wyrażenie Makoto suki nankuru nai sa Skąd słowo zostało ekstrapolowane nankurunisa Co to znaczy: „NNigdy nie zapominaj kim jesteś; Żyj dzisiaj dla jutra i nie zapomnij się uśmiechać. Następnego dnia, niezależnie od tego, co stanie się dzisiaj, słońce powita Cię szerokim uśmiechem, więc zrób to samo. Według ekspertów sprawę można podsumować następująco:„Czas wszystko uleczy”. Lub: „Z czasem wszystko się ułoży”.

Związek z optymizmem

Psycholog Montserrat Fernandez „Oprócz możliwości przetłumaczenia” – wyjaśnia – „termin ten niesie ze sobą głęboki i zachęcający związek ze światem optymizm». „Nankurunaisa to mantra, ale także filozofia życiowa – postawa” – mówi psycholog Uspokój się, zrelaksuj i ciesz się– Co jest powiązane z długowiecznością Okinawanów. „Pomocne może być wprowadzenie w życie przekonania, że ​​łatwiej jest walczyć ze stresem i poprawiać zdrowie emocjonalne”.

Eksperci dochodzą do wniosku, że jeśli cieszysz się życiem bez pośpiechu i w sposób zrelaksowany, jakość życia może się podnieść, a nawet możesz poczuć wielkie szczęście, wykonując kilka prostych rzeczy.