Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego śpimy? To jest wielkie znaczenie snu – naucz mnie o nauce

Kiedy mówimy o śnie, wiemy, że jest to proces niezbędny do przetrwania wszystkich zwierząt, a nawet jeśli jest realizowany w większym lub mniejszym stopniu, wszystkie zwierzęta muszą to robić.

W rzeczywistości naprawa neuronów, oczyszczanie substancji, takich jak metabolity, i naprawa komunikacji wchodzą w proces snu. Jednak nadal jest to temat debaty, ponieważ choć brzmi to ciekawie, możemy przespać nawet jedną trzecią naszego życia, więc badania nad fizjologią i funkcjami ewolucyjnymi trwają.

W badaniu przeprowadzonym przez zespół Cao pojawiły się dwie hipotezy, które definiują najważniejsze funkcje, jakie spełnia sen, pierwsza mówi nam, że jest to naprawa neuronów w celu naprawy uszkodzeń i zapobiegania przyszłym stanom, podczas gdy druga mówi nam o przegrupowaniach neuronalnych które stają się istotne dla przeprowadzania procesów uczenia się i utrzymywania homeostazy synaptycznej. Obie hipotezy są słuszne, ponieważ w rzeczywistości w obu przypadkach jest to albo niemożliwe, albo zbyt skomplikowane do realizacji w stanie czuwania.

Do tej pory mamy informacje, które mówią nam, że długotrwałe zahamowanie snu może spowodować śmierć organizmu (szczury, psy, muszki owocowe i ludzie) i stało się możliwe, że jest to spowodowane nagromadzeniem uszkodzeń w komórkach w sposób naturalny. Warunki snu zostaną poprawione, nazywamy to usuwaniem szkodliwych czynników lub naprawą komórek podczas snu.

Inną niedawną hipotezą podkreśloną przez badanie jest to, że jest to usuwanie lub oczyszczanie z powodu niedoboru wewnętrznego układu limfatycznego mózgu, sugeruje się, że układ limfatyczny opon mózgowo-rdzeniowych jest odpowiedzialny za wszystkie odpady powstałe w celu późniejszego usunięcia. .

Jednak odnotowano również, że jest to raczej reorganizacja synaptyczna, która idzie w parze z uczeniem się i pamięcią, innymi słowy, podczas snu odtwarzamy to, czego nauczyliśmy się w ciągu dnia, tak jakbyśmy studiowali to na korzyść pamięć i retencja. Z przeszłych wydarzeń w czasie czuwania.

Sen zwiększa również synapsy, sprzyjając uczeniu się i wybierając synapsy, które są rzadziej używane. Powiązanym faktem omawianym w badaniu jest to, że czas trwania snu jest wywnioskowany ze względu na różnicę w masie ssaków, słowami autora „do naprawy i konserwacji u dużych zwierząt potrzeba mniej czasu snu”, odnosząc się do faktu, że zmniejsza się uszkodzenie komórek .

Oczywiście, chociaż potrzeba więcej badań, aby lepiej zrozumieć procesy, które zachodzą wraz ze snem, słuszne jest stwierdzenie, że jest on bez wątpienia niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Informacja została opublikowana w czasopiśmie postęp naukowy.