:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/E7WD7Q3MN5AXTD6DLHH7VDV3UM.png "Ma 106 lat, mieszka samotnie i nadal ćwiczy: porady żywieniowe i zdrowotne jednej z najstarszych kobiet na świecie")
ten cukrzycowy Nadal rozwija się w światowej populacji, z bardzo dużą liczbą chorych, zarówno typu 1, jak i typu 2. Chociaż istnieją różne metody zapobiegania i obniżania poziomu cukru we krwi, skupiamy się na tym. zdrowie Zależy to od zdrowej i zbilansowanej diety. W przypadku cierpienia na tę chorobę, niedawne śledztwo wykazało, że cynamon Ma pozytywne działanie i dzięki temu obniża poziom glukozy we krwi w ciągu kilku dni.
Według naukowców żadna pojedyncza żywność nie może skończyć cukrzycowyDlatego ważne jest łączenie różnych praktyk żywieniowych, zawsze kierowanych przez profesjonalistów z zdrowie. Dlatego jedną z przypraw, która miała największy wpływ na obniżenie poziomu cukru we krwi jest cynamon, który jest niezbędny w sztuce kulinarnej, a także przy przygotowywaniu naparów.
W szczególności cynamon Udaje mu się obniżyć wysoki poziom glukozy we krwi nawet o 30% w okresie, który może wynosić od 30-40 dni. Takie rozwiązanie będzie potrzebne diabetykom, ale jeszcze bardziej tym, którzy na to cierpią cukrzycowy Typ 2. Argument pojawił się po tym, jak w badaniu przeanalizowano grupę osób, które spożyły od 1 do 6 gramów tej przyprawy i wykazały znaczne obniżenie podwyższonego poziomu cukru we krwi.
Oprócz cynamon Wykazał również korzyści zdrowie Spośród tych osób wykazuje alarmujący poziom trójglicerydów i cholesterolu LDL, co skutkowało znaczną redukcją nawet o 25% we wspomnianym powyżej okresie czasu.
Naukowe wyjaśnienie związku między cynamon i cukrzycowy Wynika to ze stężenia chromu w przyprawie, które wzmacnia działanie insuliny. Właściwości polifenoli mogą również zapewnić inne korzyści, działając jako bariera przed wolnymi rodnikami we krwi, przynosząc korzyści zdrowie od osoby, która ją połknęła.
„Irytująco skromny muzykoholik. Rozwiązujący problemy. Czytelnik. Hardcore pisarz. Ewangelista alkoholu”.
More Stories
Ma 106 lat, mieszka samotnie i nadal ćwiczy: porady żywieniowe i zdrowotne jednej z najstarszych kobiet na świecie
Według nauki jest to odpowiedni wiek na ograniczenie spożycia kawy – Enséñame de Ciencia
Co według nauki należy zrobić jako pierwsze po przebudzeniu?