Według Profeco nie należy kupować olejów roślinnych do gotowania

napisałem w styl życia On 4.09.2023 15:31.

Jesteś fanem zdrowego trybu życia i dlatego wolisz gotować na oleju roślinnym? Cóż, w głębi duszy mogą nie być zdrowi; Z tego powodu podpowiadamy, jakich olejków według Profeco nie warto kupować.

Przede wszystkim powinieneś wiedzieć, że oleje roślinne pozyskiwane są z nasion lub innych części roślin.

Według Mayo Clinic najzdrowsze oleje to te, które są bogate w tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone, takie jak olej roślinny i oliwa z oliwek.

Zdaniem Profeco nie należy kupować olejów roślinnych

Na szczęście dla konsumentów, federalna prokuratura konsumencka (Profeco) przeanalizowała 32 oleje roślinne: dziewięć z awokado, 14 z sezamu, dwa z orzeszków ziemnych i siedem z winogron.

Przeanalizowano takie aspekty, jak zawartość netto, autentyczność produktu, liczba nadtlenkowa i wolna kwasowość.

Prokuratura stwierdziła, że ​​niektóre z tych olejów są sfałszowane, ponieważ zawierają inne rodzaje olejów, a nie tylko olej wymieniony na etykietach.

Chociaż żaden z produktów nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, poniżej znajdują się marki olejów roślinnych, których według Profeco nie należy kupować:

Jadalny olej roślinny

• Dartana (nie zawiera oliwy z oliwek, zawiera tylko olej rzepakowy)
• Navara (niezgodny z oświadczeniem o ochronie oliwy z oliwek)

Oliwa z oliwek

• opóźnienie (nie odpowiada oświadczeniu o oliwie z oliwek)
• Olivos Mendoza (nie odpowiada oświadczeniu o oliwie z oliwek)

olej kukurydziany

• Mazola (nie odpowiada zawartości netto)

Olej z awokado (do użytku dla smakoszy)

• Awokado
• Kate z mojego serca
• Św. Łukasz

Olej sezamowy (dla smakoszy)

• Sezam Fourway Expert (zafałszowany)
• Kaburu (zafałszowane)
• przyjaciel com (zafałszowany)
• La Cocina Verde (nie odpowiada zawartości netto)
• Satoru (nie odpowiada zawartości netto)

Olej z pestek winogron (do użytku dla smakoszy)

Teraz już wiesz, że jeśli chcesz się zdrowo odżywiać, najlepiej uważnie sprawdzać etykiety tych olejów, ponieważ niektóre z nich mogą być sfałszowane i nie być tak zdrowe, jak się spodziewałeś.