Spodnie sportowe: jak wybrać odpowiedni model w zależności od rodzaju ćwiczeń

Nadeszło lato i czas zmienić legginsy krótki sport! Ale to nie jest tak proste, jak losowe wybieranie modelu. Na ogół ludzie nie są przyzwyczajeni do zwracania uwagi na cechy tego rodzaju odzieży, chociaż jest to konieczne.

The krótki sport Prawidłowy trening powinien być funkcjonalny dla rodzaju wykonywanego treningu, wygodny i umożliwiać wykonywanie wszystkich rodzajów ruchów. W tym przewodniku podajemy trzy proste kroki, jak znaleźć idealną parę, w zależności od Twoich potrzeb.

3 kroki do wyboru odpowiedniego krótkiego sportu

1. Wybierz spodnie dresowe zgodnie ze swoją aktywnością lub osobistymi preferencjami

Styl i materiał spodni dresowych należy dobrać do rodzaju uprawianego sportu lub aktywności, ponieważ każdy materiał ma inne zalety w zależności od wykonywanej praktyki lub ćwiczenia.

Rowerzyści to dobry wybór, aby chodzić na siłownię, jeździć na rowerze, biegać i uprawiać jogę. Podczas treningu na maszynach na siłowni wygodnie jest mieć tkaninę między skórą a siedziskiem, aby zapobiec otarciom.

To samo dotyczy jazdy na rowerze i biegania, jeśli spodenki są za krótkie, uda ocierają się o siebie, powodując niepożądane otarcia.

2. Skoncentruj się na talii

Pas nie tylko utrzymuje szorty na miejscu. W tym obszarze znajdują się kieszenie, podszewki i emblematy.

Dla biegaczy najlepszą inwestycją może być zamek błyskawiczny z tyłu z kieszenią. Jest to bardzo wygodne, jeśli podczas wycieczki w plener potrzebujesz miejsca na telefon komórkowy, karty kredytowe lub klucze.

Dołączona podpinka to świetna opcja, jeśli wolisz luźniejsze ubrania w szortach. Dodatkowa warstwa materiału odprowadza pot i utrzymuje spodenki na miejscu, nawet podczas głębokich przysiadów lub stania na rękach.

W przypadku treningu siłowego dobrą rekomendacją jest zainwestowanie w parę szortów z wysokim stanem. Spodenki treningowe zapewniają swobodę ruchów, a dzięki wysokiemu pasowi nie musisz podnosić szortów za każdym razem, gdy podnosisz ciężary lub przysiadasz.

Luźne szorty to dobry wybór do forsownych spacerów, a także do biegania. Podobnie jak intensywne aktywności, które wymagają przewiewnych i oddychających szortów, które zapewnią Ci chłód.

Legginsy, które kończą się powyżej połowy ud, świetnie nadają się do treningu na świeżym powietrzu, CrossFitu i HIIT. Węższe modele ułatwiają gimnastykę, podłokietniki i wszelkie skoki bez odrywania się od płótna.

3. Co nosić pod spodniami sportowymi

Teraz może to być równie ważne jak dobre dopasowanie. Niezależnie od tego, czy podnosisz ciężary, ćwiczysz jogę, czy trenujesz do wyścigu, nie chcesz, aby bielizna rozpraszała Twoją uwagę.

Bielizna sportowa (w przeciwieństwie do bawełny) jest oddychająca, szybkoschnąca i nie zbija się pod spodniami dresowymi.

Plus: Zrób to ładnie!

Generalnie przy wyborze odzieży sportowej nie kładzie się nacisku na aspekt estetyczny sukienki: kolor, nadruk lub bez, design i inne cechy. Chociaż wszystkie te cechy nie mają wpływu na dopasowanie ubrania lub zachowanie danej osoby, mają one bardzo istotny wpływ na to, jak się czujesz.

Bardzo ważne jest, aby dana osoba czuła się komfortowo w wybranych przez siebie ubraniach, dlatego ważne jest, aby podobał jej się projekt spodni dresowych i ich dopasowanie. Wszystko to zwiększy pewność siebie i bezpieczeństwo podczas wychodzenia na zewnątrz, a zatem sytuacja będzie całkowicie pozytywna.

Ponadto oprócz wszystkich zaleceń, które można uzyskać przy wyborze krótkiego sportu, najważniejszy i przede wszystkim zawsze jest komfort.