Jennifer Lopez pozuje w białym bikini i topie typu „zapomnij”.

Piosenkarka Jennifer Lopez również prowadzi teraz ruch na rzecz spersonalizowana opieka Oraz poprzez post na stronie Twojej marki JLo BeautyZaapelował do swoich wyznawców, aby dbali o siebie.

„To #NationalStressAwarenessMonth i chcemy przypomnieć, jak ważne jest poświęcenie czasu na samoopiekę. Poświęcenie czasu dla siebie każdego dnia pomaga w utrzymaniu zdrowia psychicznego i ogólnego dobrego samopoczucia.”

Aby towarzyszyć jej wiadomości, gwiazda zamieściła zdjęcie, na którym jest ubrana w białe bikini Co pokazało jej wspaniałą, stonowaną sylwetkę i gładką skórę. Nie miała na sobie topu i stanęła przed kamerą w naturalnie wyglądającym makijażu. Rozpuściła włosy.

polecamy

Jennifer Lopez ma 53 lata i jest jedną z najlepiej utrzymanych aktorek. Ujawnił, że jego pielęgnacja osobista składa się z pięciu procedur:

Codzienna pielęgnacja skóry.

Robić ćwiczenia.

Spędź czas z najbliższymi.

-Zdrowe jedzenie.

– stać się kreatywnym.

„Nie jest tajemnicą, że ćwiczenia są bardzo ważną częścią mojego życia. Wierzę, że istnieje pozytywny związek między ćwiczeniami a zdrowiem psychicznym”.

Jennifer Lopez Zapewnia, że ​​zdrowy styl życia uczynił ją najlepszą wersją siebie. Rozpocznij trening o 5:00 rano Zanim zarezerwujesz jakiekolwiek inne zajęcia. Uprawia kickboxing, trening obwodowy, wypady i burpees.

Nauczył się również, jak ważny jest dobry sen. „Był taki czas w moim życiu, kiedy spałem 3-5 godzin w nocy. Cały dzień byłem na planie, a całą noc w studiu, jeździłem na wycieczki i kręciłem filmy w weekendy. Miałem około 20 lat i myślałem, że jestem niezwyciężony. Jeszcze tego samego dnia siedziałam w przyczepie i cała praca i stres, które ze sobą niosłam, a także brak snu, by zregenerować się psychicznie, dały się we znaki” – powiedziała.

Teraz Jennifer Lopez ma całą gamę produktów do pielęgnacji ciała, zwłaszcza kremów i serum do skóry.

Aktorka odnosi ogromne sukcesy na polu zawodowym, ale ma też dobre chwile na poziomie osobistym. Chociaż jej mąż wydawał się nieswojo Bena Afflecka Podczas ceremonii Grammy para pozostaje blisko i kocha się.