Dobre samopoczucie emocjonalne i zdrowe odżywianie, nowe wyzwania dla Maz w trosce o swoich pracowników

Najczęściej powtarzane wyrażenie łacińskie od wieków „Człowiek Sany w Corpor Sano” Jest to założenie, że MAZ chce rozszerzyć swoją działalność na całą siłę roboczą, a wkrótce na spółki joint venture. Dlatego Towarzystwo Wzajemne uruchomiło szereg działań uświadamiających, jak ważna jest dobra dieta, a także kilka narzędzi do dbania o dobre samopoczucie emocjonalne.

MAZ zdaje sobie sprawę, że prof Zdrowa i zbilansowana dieta przyczynić się do Popraw zdrowie fizyczne i psychiczne Ponadto wpływając na ważne korzyści dla zdrowia i zapobiegając chorobom takim jak choroby serca, nowotwory, cukrzyca, otyłość i inne. Z tego powodu stworzyłam przestrzeń „Zdrowe Odżywianie”, w której zespołowi profesjonalistów zaproponowano styl odżywiania oparty na diecie śródziemnomorskiej.

Przez cały rok można znaleźć w sumie 54 pasujące menu na każdy dzień tygodnia, aby ułatwić sobie program żywieniowy, z koszykiem, przepisem i gotowaniem dla każdego dania, a także alergenami i informacjami o wartościach odżywczych. Są to zdrowe, zbilansowane menu z różnym spożyciem żywności „przeznaczone dla ogółu społeczeństwa, przygotowane przez ekspertów ds. żywienia i z przeglądem alergenów na wypadek konieczności usunięcia jakiegokolwiek składnika z przepisu dla osób z nietolerancjami” – wyjaśniają z MAZ Special Służba Prewencji.

Zalecają oni od MAZ, aby w przypadku jakichkolwiek dolegliwości skonsultować się z lekarzem w przypadku dodatkowych ograniczeń.

Z drugiej strony dobrostan emocjonalny staje się jednym z najważniejszych czynników utrzymania satysfakcji z życia.

Dziś wiemy, że uwarunkowania psychospołeczne nasilają się, a rozpowszechnienie zaburzeń psychicznych w populacji wynosi od 25 do 30%, ale pomimo ich częstości wiele przypadków nie jest diagnozowanych lub nie jest odpowiednio leczonych z różnych powodów.

„Z MAZ uważamy za stosowne położyć nacisk na środki dbania o dobrostan emocjonalny pracowników jako środek uzupełniający opiekę zdrowotną i tworzymy nową przestrzeń dla wszystkich naszych pracowników do dbania o dobrostan emocjonalny poprzez opracowując różne zasoby, takie jak autotesty i filmy wideo” – powiedziała Służba Ochrony Specjalnej.

przestrzeń „dobre samopoczucie emocjonalne” Zawiera narzędzia, które pozwalają użytkownikowi śledzić potencjalne zagrożenia emocjonalne, które mogą mieć wpływ na dobre samopoczucie i podejmować odpowiednie działania, jeśli sobie tego życzą.

Ta przestrzeń zawiera psychologiczny test samooceny depresji, bez zamiaru zastąpienia jakiegokolwiek istniejącego leczenia; Medytacja audiowizualna, progresywna relaksacja mięśni Jacobsona, audiowizualny przewodnik, 2 kursy uważności: poziom początkowy i zaawansowany, 2 seminaria internetowe i różne wskazówki dotyczące dobrego samopoczucia emocjonalnego.

* Jeśli ten artykuł był dla Ciebie interesujący, zachęcamy do obserwowania nas Świergot
I zapisz się do naszego codziennego newslettera.

HRCyfrowy