Dlaczego ludzie czują się obserwowani, nawet gdy są sami?

Czy przydarzyło Ci się to nagle? Masz wrażenie, że ktoś Cię obserwujeAle czy jesteś sam? Otóż ​​według A stan Został opublikowany na początku 2024 roku w serwisie Nauki żywe Który zajmuje się różnymi badaniami, wyjaśnia, że ​​może to wynikać z kilku powodów.

Oto powody, dla których możesz czuć się obserwowany, gdy nikogo nie ma w pobliżu

Niektóre Powody naukowe, które sprawiają, że dana osoba czuje się obserwowana Jesteśmy:

Wyjaśnij, w jakich przypadkach Osoba czuje się obserwowana i To, co naprawdę widzi ktoś inny, to: ewolucja. Według artykułu napisanego przez Harriet Dempsey-Jones, badaczkę ze stopniem doktora w dziedzinie neuronauki poznawczej na Uniwersytecie w Queensland w Australii, ludzie prawdopodobnie ewoluowali w kierunku Bądź wrażliwy na czyjeś spojrzenie.

W rzeczywistości sugeruje to, że ludzki mózg posiada sieć neuronową przeznaczoną wyłącznie do przetwarzania wzroku ze względu na… Interakcje kooperacyjne między ludźmi. Ta sama zdolność jest odpowiedzialna za zdolność ludzi do rozumienia Sygnały ciała O tym, że coś się dzieje, nawet bez mówienia tego słowami.

Z drugiej strony, wyjaśnieniem poczucia bycia obserwowanym, gdy jest się samemu, może być wpływ bodźców zewnętrznych na jednostki. Do tych czynników można zaliczyć oglądanie lub czytanie thrillera, w którym ścigany jest główny bohater, lub słyszenie przypadkowych dźwięków, gdy jesteś sam w domu.

• Stan nadmiernej czujności

Inne wyjaśnienie dla Czuję się obserwowany To być w stanie nadmierna czujność, Dzieje się tak, gdy ciało człowieka znajduje się w nadmiernie wysokim stanie czujności i rozwija się po jego życiu Traumatyczne wydarzenia.

Według badania przeprowadzonego w 2023 roku i opublikowanego w czasopiśmie Granice w psychologii być w Nadmierna czujność Ma na celu zapobieganie doświadczaniu przez osoby cierpiące na nią epizodów stresu lub zagrożenia. To wyjaśnia, dlaczego ludzie się w to angażują Stan psychiczny Bądź czujny na wszelkie bodźce, na przykład na to, że ktoś cię obserwuje.

Innym wyjaśnieniem może być schizofrenia, której objawami są m.in.: Nadmierna czujność I Paranojaktóre mogą obejmować Złudzenie, że ktoś Cię obserwuje.

Poczucie bycia obserwowanym może, ale nie musi, być normalne

Poczucie bycia obserwowanym może być normalne Ze względu na okoliczności, przez które przechodzi dana osoba. Problem pojawia się jednak, gdy ktoś Czuje się stale monitorowany Albo masz paranoję związaną z byciem obserwowanym przez długi czas.

W takich sytuacjach sugeruje się zwrócenie się o pomoc do specjalisty ds. zdrowia psychicznego. Zwłaszcza jeśli poczucie bycia obserwowanym pojawia się pomimo istnienia fizycznych dowodów na to, że nikt inny nie jest obecny lub jeśli tak jest Lęk związany z byciem monitorowanym Pogarsza się.