Domowy zabieg reaktywujący krążenie krwi w nogach i eliminujący zatrzymywanie płynów

bardzo ludzie Na świecie cierpią na retencję płynów, między innymi problemy związane z… zdrowie. Siedzący tryb życia, istniejąca wcześniej choroba lub praca wymagająca długich godzin siedzenia lub stania mogą być przyczyną tego stanu wymagającego uwagi.

Odnotowuje to amerykańska Narodowa Biblioteka Medyczna Zatrzymanie płynów Nazywa się to obrzękiem i jest problemem, który zazwyczaj występuje u osób starszych. Do najczęstszych przyczyn zalicza się przyrost masy ciała, zakrzepy krwi w nogach, podeszły wiek, infekcję nóg i niewydolność żylną.

Przeczytaj także: 5 domowych sposobów na leczenie opryszczki

Fundacja Hiszpańskiego Serca koncentruje się na żywności, aby zwalczyć ten problem zdrowie. Jej eksperci potwierdzają, że przestrzeganie diety niskosodowej pomaga zatrzymać mniej wody, dlatego zalecają spożywanie żywności naturalnej, a nie przetworzonej. Dodatkowo pomocne w tym przypadku jest trzymanie nóg w górze, unikanie długotrwałego siedzenia i regularne ćwiczenia fizyczne.

Mniszek lekarski do pielęgnacji nóg. źródło: Freebeck

Oprócz tych zaleceń istnieje domowy sposób na reaktywację krążenia krwi w nogach i eliminację Zatrzymanie płynów. Porada pochodzi z medycyny tradycyjnej lub alternatywnej i skupia się na mniszku lekarskim – gatunku rośliny charakteryzującym się zawartością taraksyny – aktywnego składnika o działaniu przeczyszczającym i moczopędnym.

Przeczytaj także: Nauka odkrywa, jaki rodzaj muzyki pomaga w walce z depresją

Alpha Centauri, czasopismo badań naukowych i technologicznych, podkreśla właściwości mniszka lekarskiego, ponieważ pomaga redukować… Zatrzymanie płynów Pobudzanie pracy pęcherzyka żółciowego i wątroby. Według raportu Politechniki Salesiana w Ekwadorze gatunek ten zapewnia zdrowie dzięki innym związkom, takim jak inulina i garbniki, uzupełniając w ten sposób jego właściwości antybakteryjne, przeciwutleniające i przeciwgrzybicze.

Aby przygotować taki napar, należy zagotować szklankę wody, dodać łyżkę suszonych liści mniszka lekarskiego, kilka listków mięty i plasterek imbiru. Po pozostawieniu na około 10 minut należy przefiltrować balsam i tyle.

akv