Odkrywają „klucz”, który pobudza chęć do ćwiczeń – DW – 15.08.2024

Hiszpańscy badacze odkryli „włącznik”, który pobudza lub wyłącza chęć do ćwiczeń. Są to dwa białka, które aktywują obszar mózgu kontrolujący ruch i zachęcają nas do większej aktywności, a u osób cierpiących na otyłość wyrażają się one w niższych wartościach.

wyniki pracy, Który został opublikowany w czasopiśmie Science AdvancesMoże służyć jako podstawa do projektowania leków przygotowujących do ćwiczeń i opracowywania spersonalizowanych planów treningowych.

Badania prowadziła Guabalupe Sabio z Krajowego Centrum Badań nad Rakiem (CNIO), a pierwszymi sygnatariuszami badania były Leticia Herrera i Cynthia Folguera z Narodowego Centrum Badań Układu Sercowo-Naczyniowego (CNIC) oraz naukowcy z kilku hiszpańskich ośrodków na Wyspach Kanaryjskich, w Kastylii i León oraz w Galicji.

Naukowcy zbadali, w jaki sposób same mięśnie regulują zainteresowanie ćwiczeniami poprzez nieznany dotąd szlak sygnalizacyjny mięśniowo-mózgowy, który jest jednym ze szlaków decydujących o tym, że osoba ćwicząca ma motywację do dalszej pracy.

Środek pobudzający do aktywności fizycznej

Guadalupe Sabio wyjaśniła, że ​​nie wiadomo, w jaki sposób mięśnie kontrolują chęć do ćwiczeń, czy też nie, oraz że badacze zbadali obecnie, w jaki sposób sygnały są wysyłane do mózgu i odkryli białka, które są aktywowane w celu stymulowania chęci do wykonywania czynności fizycznych.

Ich praca ujawniła również, że białka wytwarzane przez mięśnie podczas ćwiczeń regulują się wzajemnie, zapobiegając w ten sposób sytuacji, w której chęć wykonywania ćwiczeń doprowadziłaby do szkody dla samego organizmu, podało CNIO w wydanym dzisiaj komunikacie prasowym.

Wyniki opierają się na danych uzyskanych na modelach zwierzęcych, a także u ludzi – ochotników wykonujących kontrolowane ćwiczenia oraz pacjentów z otyłością – i wnioski wskazują, że specyficzny szlak sygnałowy odgrywa kluczową rolę w regulacji aktywności fizycznej zarówno u zwierząt, jak i u ludzi. Jego znaczenie kliniczne jest zwiększone, biorąc pod uwagę znany związek między nawykami fizycznymi, otyłością i chorobami metabolicznymi.

Wyjaśnienie naukowe: Kiedy mięśnie kurczą się wielokrotnie i intensywnie w wyniku ćwiczeń, aktywowane są dwa białka z tej samej rodziny (zwane „p38α” i „p38γ”), które regulują się wzajemnie, co zwiększa zainteresowanie aktywnością fizyczną. Lub mniej, w zależności od tego, jak bardzo każdy z nich jest aktywowany.

W grę wchodzi także trzecie białko – interleukina 15 (IL-15) –; Aktywacja p38γ w wyniku ćwiczeń stymuluje produkcję IL-15. Naukowcy udowodnili, że białko to ma bezpośredni wpływ na część kory mózgowej kontrolującą ruch i jego wzrost. Działa jako sygnał dla mózgu w celu zwiększenia aktywności motorycznej , skłaniając zwierzęta do dobrowolnej większej aktywności.

Korzyści w walce z otyłością

Naukowcy doszli do wniosku, że wraz z treningiem chęć do wykonywania większej ilości ćwiczeń utrzymywała się i nawet u zwierząt na diecie wysokotłuszczowej i cierpiących na otyłość ciągłe ćwiczenia przyniosły korzyści, ponieważ poprawiły ich metabolizm oraz zmniejszyły skłonność do rozwoju cukrzycy i gromadzenia tłuszczu. .

Guadalupe Sabio powiedziała, że ​​jeśli potwierdzi się, że „IL-15” jest markerem we krwi chęci do ćwiczeń, będzie można zbadać, czy różne rodzaje ćwiczeń (bieganie, ciężary, CrossFit i inne) stymulują bardziej, czy też mniej lub czy ma taki sam wpływ na osobę otyłą, jak na osobę nieotyłą, co może pomóc trenerom w skuteczniejszym opracowywaniu programów.

Otworzy to także możliwość stworzenia leków na bazie tego białka (IL-15) dla osób, które mają większą potrzebę czerpania korzyści z pozytywnych efektów ćwiczeń fizycznych, ale z mniejszą tendencją do ich wykonywania i utrzymywania się w czasie – mówi Guadalupe Sabio . .

„Kiedy ludzie ćwiczą, wytwarzają IL-15, która przedostaje się do krwi i zachęca ich do częstszych ćwiczeń” – wyjaśnił badacz, że osoby otyłe mają niższy poziom tego białka we krwi, a tym samym mniejszą chęć do ćwiczeń.

EE (postęp naukowy, EVI)