The Święta sprawiły, że świat oszalał I nikt, nikt nie jest od tego zwolniony, głównie dlatego, że w końcu nikomu nie ujdzie to na sucho. urodziny. Chociaż między Ściągnij i imprezy Nasze umysły są wszędzie, po prostu nie możemy tego zostawić na boku WinogronoTo życzenie, które obiecałeś w zeszłym roku, że ten rok będzie twoim ostatnim i że teraz spełnisz swoją obietnicę, do której pojedziesz Klub Sportowy s Zrzuć te dodatkowe kilogramy.
W końcu docieramy do punktu, w którym nikogo nie ma dietaŻaden Klub Sportowy, wszystko wymknęło się spod kontroli i bez względu na to, jak bardzo się starałeś, nie dostałeś tego, nie zrozumiałeś, i to jest w porządku, też nic się nie stało. Jednak jest to sukienka, którą przysięgasz, że będziesz nosić przez wiele godzin, które planujesz spędzić Klub Sportowy i „ekstremalna dieta” Które zgodnie z tym, co zamierzałeś przejść, przedawniły się po kilku dniach jedzenie złomWiększości z nas nic się nie dzieje.
Myśląc o tym, chcemy cię dzisiaj opuścić 3 wstrząsyktóry mógłby stać się świetnym sprzymierzeńcem w tym sezonie, głównie dlatego, że będzie z niego wykonany owsianka. Jak wielu wie, płatki owsiane są jednym z nich super ziarno A jego wysoka zawartość przeciwutleniaczy i błonnika może sprawić, że będzie idealny Wyeliminuj wszystko, czego twoje ciało nie potrzebuje i tak, pomóż schudnąć o kilka rozmiarów, aby być idealnym na Boże Narodzenie.
Sok z płatków owsianych i jabłek
rekomendacje: Pij rano przez tydzień
Składniki
- 125 gramów owsa
- 2 zielone jabłka (obrane i pozbawione nasion)
- Sok cytrynowy
- 1/2 litra wody
Przygotować
- Do blendera zabierzemy wszystkie składniki.
- Odstawiamy do uzyskania idealnej konsystencji.
- Jeśli to konieczne, dodaj trochę wody.
- I voila, pij od razu.
Sok z płatków owsianych
rekomendacje: Pij rano przez tydzień
Składniki
- 500 ml mleka
- 10 śliwek (bez rdzenia)
- 5 łyżek płatków owsianych
- 5 łyżeczek cukru
Przygotować
- Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
- Pozwól mu odpocząć przez 5 minut.
- Bierzemy blender.
- Podawaj i ciesz się.
Sok z płatków owsianych z aloesu
rekomendacjePij rano przez tydzień
Składniki
- 1 średni liść aloesu lub aloes (miąższ)
- 4 łyżki płatków owsianych
- Sok cytrynowy
- lokalny (opcjonalnie)
Przygotować
- Do blendera zabierzemy wszystkie składniki.
- Odstawiamy do uzyskania idealnej konsystencji.
- Jeśli to konieczne, dodaj trochę wody.
- I voila, pij od razu.
„Irytująco skromny muzykoholik. Rozwiązujący problemy. Czytelnik. Hardcore pisarz. Ewangelista alkoholu”.
More Stories
Exec: Przewidywanie halvingu Bitcoina może doprowadzić do tego, że cena BTC osiągnie 200 000 dolarów
Nasze uśmiechy zniknęły: peso spada po izraelskim ataku na Iran
Bitcoin: Koniec z pozostałymi poziomami wsparcia – co jest poniżej 59 400 dolarów?